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五谷豆浆怎么做口感细腻 五谷豆浆怎么做才好喝

2017-02-08 07:58:00 免责声明

五谷豆浆怎么做才好喝?很多人把豆浆机买回家最后都放在角落了蒙了回好一点的也只是每天打原汁原味的豆浆喝。就像老婆饼也没有老婆一样,其实豆浆机并不只能用来做豆浆啊,今天小编就给大家分享一些好喝还养生的五谷豆浆。

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晨起的阳光,看着都心情大好,拿出晚上泡好的五谷豆浆,放入维仕美加热破壁机中,

看着豆子开始沸腾然后打成细腻的豆浆,那感觉也是很好的。

百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症,对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效

莲子有养心安祥的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,

并能预防老年痴呆的发生。

材料:绿豆15克 干百合10克 赤小豆 15克 莲子10克 黄豆20克

做法:

1、事先将这次材料浸泡过夜,天热请放入冰箱冷藏泡发

2、沥干后倒入破壁机加热杯中

3、加入850毫升的纯净水

4、破壁机启动加热菜单,选择五谷豆浆

5、隔着玻璃杯看着豆子开始沸腾,是不是很好看,哈哈,熬煮大概要25分钟左右至熟

6、最后5分钟机器自动开始研磨成细腻的豆浆,不要过滤,直接饮用就好了

小叮咛

豆子要事先浸泡,这样容易煮而且打出的豆浆更细腻

这款破壁机做出的豆浆口感非常的细腻,所以不要过滤,如果你是普通豆浆机的,建议要过滤下饮用

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