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黄豆芽什么人不适合吃 黄豆芽吃多少合适

2017-02-13 06:41:31 免责声明

黄豆芽,这种蔬菜是美味到不要不要的,可好吃了,吃法也是有很多的,那么黄豆芽吃多少合适?什么人不适合吃:

黄豆芽吃多少合适:

黄豆芽每次最好不要超过100克,每周吃两次就行,因为黄豆芽性寒,吃多了肠胃会受到影响,容易消化不良,甚至会出现腹泻的症状。

黄豆芽什么人不适合吃:

脾胃虚寒和慢性腹泻的人不适合吃黄豆芽,因为黄豆芽性寒,这类人需要吃温热的食物,不适合吃寒凉食物,吃多了黄豆芽会加重他们的病情。

黄豆芽吃的量就介绍到这里了,这个可不是所有人都是适合吃的。

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