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秋葵和豆腐能一起吃吗?吃秋葵会上火吗?

2018-08-18 10:58:29 免责声明

秋葵,这是一种蔬菜,是超级多的人喜欢吃的,就是这样的好吃美味,来看看吃秋葵会上火吗秋葵和豆腐能一起吃吗

吃秋葵会上火吗

秋葵是寒性食物,吃了不会上火的,相反夏天吃秋葵这种寒性食物会有降火的功效,所以,夏天上火的时候不妨吃一些秋葵,帮助身体降火。

秋葵和豆腐能一起吃吗

秋葵和豆腐是可以一起吃的。

秋葵的营养保健价值很高,各个部分都含有半纤维素、纤维素和木质素。嫩果含有丰富的蛋白质、游离氨基酸、维生素A、维生素C、维生素E和磷、铁、钾、钙、锌、锰等矿质元素及由果胶和多糖等组成的粘性物质。

豆腐含有丰富的营养,包括蛋白质、糖类、钙、铁、磷、镁、卵磷脂、大豆异黄酮、多不饱和脂肪酸等。豆腐的钙合量相当高,每100克豆腐的含钙量高达140-160毫克,是补充身体钙元素的佳品。

秋葵这个是寒性食物,吃了是不会上火的,这个秋葵也是可以和豆腐一起吃的,赶快来试试这个美味。

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