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周杰伦要迎来第二个宝宝了!那么你准备好了吗?

2018-02-01 13:12:44 免责声明

其实没有一个绝对不能生的年龄,当然越年轻,生育的机会越大。从生理角度考虑,女性最佳的生育年龄是20到25岁。这段时期,女性的身体充分发育成熟,并达到高峰,生育功能最好。

从30岁开始,女性的生育能力开始下降,最开始时下降的趋势还比较平缓,到35岁之后就很明显了。而到了40岁之后,女性的生育能力已经明显降低,但也不是零,想想以前一家生好几个孩子的时候,生到老末时母亲40多岁是很常见的。

一项研究表明,有生育愿望的女性:30岁以上的,1年内怀孕的比率为75%;到35岁时,这个数字下降为66%;40岁时,比例仅为44%;而到了45岁,怀孕已经变得很困难。

做什么检查可以知道我还能不能生?

如果平时身体健康,孕前没有必要做什么特殊的检查,通过正常的体检了解身体的一般状态就可以了。当然,年龄偏大,卵巢的功能会比年轻的时候下降,月经规律并不代表着一定会有排卵。如果想要在怀孕前了解卵巢的储备功能,也可以到医院做一些激素水平的检测。目前可以衡量女性生育力的几个检测指标是:抑制素B、抗穆勒氏因子(AMH),卵泡刺激素(FSH)。前两者医院里面开展得并不多,第3个指标一般妇产科医院都可以做。

做好心理准备 正确认识高龄备孕二胎的风险

分娩年龄大于35岁的女性即为高龄产妇,和普通产妇相比,高龄产妇将面临着更大的风险,并且随着年龄的增加,风险也会增大。因此,如果你已经跨入了高龄甚至超高龄的行列,在备孕前一定要做好心理准备,正确认识高龄备孕和生产可能面临的风险。

1.高龄备孕 不是备了就能孕

高龄备孕首先要认识到,不是你做了完全的准备就一定能怀上。北京朝阳医院生殖中心主任李媛表示,女性生育能力随着年龄的增长会逐年下降,尤其是35岁后下降会更加明显,有的女性40岁左右就会失去生育能力。因此,年龄越大,能备孕成功的几率越小。

2.高龄孕妇会面临多重风险

对于高龄孕妇来说,及时备孕成功了,也知识万里长征的第一步。随着年龄的增高,卵巢功能逐渐趋向衰退,卵子中染色体畸变的机会增多,容易造成流产、死产或畸胎。

有调查显示,先天愚型儿的发病率在25-29岁的产妇中约为1/5000;在30-34岁的产妇中约为1/900;在35-39岁的产妇中约为1/250,而在45岁以上的产妇中竟高达1/40。还有统计显示,小于30岁的自然流产率大约为7%-15%,35岁以上这个数值上升到17%-50%。此外,临床还发现,高龄孕妇更容易出现妊娠糖尿病、妊娠高血压、难产等妊娠并发症。

大龄女性备孕调整饮食结构 增加受孕几率

1、注意微量元素的补充:备孕期间均衡饮食,不仅对怀孕初期孕妇的身体又好处,还为胎儿的生长发育创造了良好的条件。钙、铁、锌这些微量元素都是构成胎儿骨骼、血液的营养元素。因此,备孕要有计划的补充,才能维持良好的新陈代谢,有益身体健康。

2、注意补充维生素:能够根据身体的需求补充维生素,有助于卵子和精子的发育,保证身体的正常循环。但是维生素的补充适量即可,不建议盲目补充。一般情况下,备孕期间,可以多吃一些水果,通过饮食来补充身体所需的维生素。比如说苹果和葡萄等!

3、补充身体碳水化合物:相信大家都明白碳水化合物是构成人体组织的必须物质,也是胎儿发育不可缺少的部分,同时也是维持生命细胞结构的蛀牙成分和供能物质。如果说孕期碳水化合物不足会造成细胞所需的葡萄糖减少,会导致孕妇有气无力,会影响到母体与胎儿的发育。因此,平时也要适当的吃一些馒头和米饭。

4、蛋白质:蛋白质对于人体重要相信不用小编说了吧,蛋白质可以促进男女排出优质的精子和卵子,还能够增强免疫力,缓解疲劳。

5、热量:人每天都在运动,包括走路、吃饭、抬手、甚至敲字。在备孕期间,应保证热量的补充,及时调节身体的损耗和恢复,为备孕做好充足的准备。

6、脂肪:如果说你偏瘦,那么就需要在脂肪上做一定的补充。因为脂类也是构成胎儿脑神经的重要组成部分。当然,体重也不宜过胖,太胖不利于优生优育。

结语:大龄女性在怀孕之前一定要调整好自己的身体状况,从而增加怀孕的几率,孕育健康的宝宝。

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